Trening personalny · Lublin
Trening personalny
Sławin.
Indywidualny trening siłowy, modelowanie sylwetki i sporty walki dla osób mieszkających w dzielnicy Sławin oraz w innych częściach Lublina.
Umów trening za 0 zł
Trening w Twojej okolicy
Plan dopasowany do Sławin.
Sławin to zachodnia dzielnica z zabudową mieszkaniową i terenami zielonymi. Jeśli mieszkasz tutaj, możesz rozpocząć trening bez względu na aktualną formę. Najpierw rozmawiamy o celu, zdrowiu i dotychczasowym doświadczeniu, a potem dobieram ćwiczenia oraz obciążenie.
Połączenie treningu siłowego z ćwiczeniami poprawiającymi ruch i stabilizację. Okolice ul. zbożowej, ul. relaksowej i al. solidarności. Nie musisz znać nazw maszyn ani mieć gotowego planu — prowadzę Cię krok po kroku i sprawdzam technikę podczas każdego spotkania.
Możemy pracować nad sylwetką, redukcją, siłą i kondycją. Jeśli interesuje Cię kickboxing lub Muay Thai, włączymy elementy sportów walki do planu albo zbudujemy osobny cykl. Sprawność, mocniejsze ciało i przygotowanie do aktywności na świeżym powietrzu.
Najczęstsze pytania
Trening personalny Sławin — FAQ
Czy prowadzisz treningi dla osób z dzielnicy Sławin?
Tak. Pracuję z osobami z Sławin i całego Lublina. Przed pierwszym spotkaniem ustalamy dogodny termin, miejsce oraz cel treningu.
Czy muszę mieć doświadczenie na siłowni?
Nie. W Sławin możesz zacząć od podstaw. Pokazuję technikę, dobieram obciążenie do możliwości i wyjaśniam, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia.
Ile kosztuje pierwszy trening?
Pierwszy trening kosztuje 0 zł. Drugi trening kosztuje 75 zł zamiast 150 zł. Pojedyncze kolejne zajęcia kosztują 150 zł, a pakiet 8 treningów 1040 zł.